Витамины при беременности

Сейчас у меня вторая беременность, в первую ничего не принимала, кроме фолиевой кислоты. В этот раз решила более ответственно подойти к своему здоровью, тем более, что возраст уже за 30 и подобрать какие-то витамины для беременных.

Врачи, как правило, советуют одно и тоже - но реально ситуация у каждого своя и во многом зависит от анализов. Мне всегда не хватало витаминов, даже несмотря на достаточно обильное количество съедаемых продуктов, фруктов, овощей. Мне реально помог повысить показатели и иммунитет в целом рыбий жир из печени трески https://perlahelsa.ua/ru/ryibiy-zhir-iz-pecheni-tresky Омега 3 Perla Helsa - если не знакомы, то это наш украинский бренд. Качество ни в чем не уступает заграничным, со своего опыта даже бы сказала лучше их. Особенно цена радует, она более доступна, посмотрите сами какая стоимость.