Добро пожаловать на новый форум активных женщин!!!!!!!!!!!!Ведется набор в модераторы.

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

занятия йогой

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 занятия йогой в Сб Янв 31, 2009 11:25 pm

Лиля

avatar
Admin
Давно крутится в голове, созревает желание детальнее узнать о йоге и заниматься, на динамичные занятия дома в одиночку меня не хватает, а растяжка и более сконцентрированные движения - это мне ближе.
Скажи, пожалуйста, по какой книжке ты занимаешься, что можешь посоветовать для новичка? возможно в инете знаешь интересные ресурсы по этому поводу?
Может быть посоветуешь, что-нибудь почитать про йогу, чтоб заинтересоваться, а то пока только лишь слабый и голый энтузиазизм :)

http://woman.aktiv-forum.com

2 Re: занятия йогой в Вс Фев 08, 2009 11:00 pm

yulia

avatar
Освоившийся
Я занимамаюсь йогой на пальцах, выполняю так называемые мудры, на кончиках пальцев сосредоточены очень много энергии. Это истинная правда. Моя мама логопед, она занимается с детьми с органическим нарушением мозга, и перед каждым занятием дети разминают пальчики, это помогает им преодолеть свои прблемы. Или , напаример, перенесшим инсульт рекомендуют бисер перебирать.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения